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3 habitudes pour réduire votre stress quotidien et garder un pouvoir décisionnel 100% efficace.

3 Zen Habits

 

Être ZEN pour moi c’est éviter le mauvais stress. Celui qui me fait perdre du temps et de l’énergie.

Une de mes principales sources de stress vient de la nécessité de prendre des décisions sans être 100% certain que c’est la bonne décision. Et souvent, il y a peu à faire pour gagner cette certitude.

En tant qu’investisseur je veux garder ma capacité mentale au maximum pour mes décisions importantes telles que « choisir le bien à acheter », « décider du prix acceptable », etc… Certes, on peut accumuler le plus d’information possible, mais il y a toujours un doute.  Et ce doute peut peser sur mon esprit et me faire perdre du temps, parfois cela va jusqu’à m’empêcher de penser à autre chose.

Pour être plus ZEN dans mes décisions, j’ai mis en places quelques habitudes pour justement libérer mon esprit d’autres contraintes et me permettre de garder mon potentiel énergétique décisionnel pour ce qui est important. Je vais vous en partager quelques-unes. Lire la suite